5月21日,在延安路校区大草坪上有一群学生席地而坐,在冥想和绘画中感受自然并感知自我。服装与艺术设计学院联合上海市长宁区精神卫生中心,结合5·25心理健康活动季开展“艺术之旅:绘出青春风采”草坪绘画疗愈活动。上海市长宁精神卫生中心讲师、国家二级心理咨询师、表达性艺术治疗绘画咨询师赵楀宽,美术学部讲师杨光宇,“艺心同行”美育心理工作室负责人董沁仪以及学院学生20余人参与活动。
(赵楀宽带领学生冥想)
学院在“同育新人”大思政育人目标中强化美育浸润,在本次活动中落实五育融合促进心理健康,结合学院特色,以美育为核心,用艺术疗愈青年学子。活动过程中,赵楀宽讲解色彩心理学小知识,播放舒缓音乐引导学生展开冥想,帮助学生放松心情,找到内心的温暖获取正能量。杨光宇围绕冥想的内容,继续结合专业特色,带领学生进行绘画创作表达。坐在草坪上听风声有感而发、朋辈互动交流互相鼓励、回顾往事内心得到平静……活动现场,师生共同交流,是艺术与心灵的碰撞,营造温暖平静的氛围,感受到艺术疗愈带来的内心震撼和治愈。此外,活动现场还组织开展了“探寻生命之美”2024年心理主题海报设计大赛的颁奖仪式,感受生命的力量与美。
(学生分享绘画疗愈作品)
(杨光宇点评海报作品)
参与本次活动的学生表示,了解到更多的心理学小知识,感受到其中的魅力,也通过艺术+心理疗愈的模式放松了身心,倍感温暖和力量。赵楀宽表示,这是他第一次在高校的草坪上尝试艺术疗愈,看到学生能够放下手机,暂时忘记烦恼,用画笔展示心声,非常欣慰感动,并愿意长期与学院合作,共同关注大学生的心理健康教育。
(活动现场师生合影)
此次活动也是结合学院特色,新场域、新力量、新形式开展艺术疗愈的一次探索。在今年的5·25心理健康活动季中,学院以生命教育为主题,以艺术美育浸润为特色持续发力,搭建各类艺术疗愈平台,引领学生用艺术形式表达内心,注重服务大学生全面发展和终身成长。
据悉,学院艺术设计专业的硕士研究生徐昊熹和2024届视传系本科毕业生汪睿西,结合专业所学,创作演绎出全新的表达方式,用疗愈漫画去启迪、帮助、温暖大学生群体,在互联网上拥有数千名粉丝。她们不仅呈现了心理疗愈的故事内容,更尝试带动同学们一起用以“美”浸润心理疗愈,以美润心、向美而行,形成积极、健康、向上的学习成长氛围。
(徐昊熹原创设计ip:小气球与灯塔)